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Garnelen mit Gewürzen

Garnelen mit Gewürzen

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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235.7
Kalorien
48.3
Protein
3.6
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 1404.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0.5 g 1%
Zucker 1.2 g
Protein 48.3 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 523.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.2%
82.7%
11.2%
Fett: 26 cal (11.2%)
Protein: 193 cal (82.7%)
Kohlenhydrate: 14 cal (6.2%)

About Garnelen mit Gewürzen

Garnelen mit Gewürzen sind ein köstliches Gericht, das saftige, saftige Garnelen zeigt, die gekonnt in einer Mischung aus Gewürzen beschichtet sind, die Ihre Geschmacksknospen kitzeln. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, präsentiert dieses Gericht Aromen, die von der Louisiana Creole- und Cajun-Küche inspiriert sind. Normalerweise mit Knoblauch, Paprika und einer Prise Cayennepfeffer gewürzt, hat es eine würzige Note, die die natürliche Süße der Garnelen hervorhebt. Reich an Protein und arm an Kalorien, ist es eine herzgesunde Option, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie sie gegrillt, angebraten oder in einem würzigen Meeresfrüchterlebnis zu einem nährstoffreichen Geschmackserlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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