1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 446.2 mg | 148% | |
| Natrium | 262.1 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.7 g | 113% | |
| Vitamin D | 358.9 mcg | 1794% | |
| Calcium | 165.3 mg | 12% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 623.3 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen ohne Kopf
Garnelen ohne Kopf sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das den saftigen Geschmack von Garnelen hervorhebt, die für Ihre Bequemlichkeit gereinigt und gesäubert wurden. Ursprünglich aus asiatischen Küchen, in denen Meeresfrüchte gefeiert werden, stammt dieses Gericht oft mit Gewürzen und Kräutern, die ihre natürlichen Aromen verstärken. Reich an Protein und kalorienarm sind Garnelen auch eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt in bestimmten Rezepten. Genießen Sie dieses Gericht gegrillt, angebraten oder in einem herzhaften Wokgericht für eine gesunde und köstliche Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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