1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 205.0 mg | 68% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen mit Paprika
Garnelen mit Paprika ist ein buntes und geschmackvolles Gericht, bei dem saftige Garnelen mit knackigen, bunten Paprikaschoten perfekt angebraten werden. Diese köstliche Kreation ist von der asiatischen Küche inspiriert und enthält oft einen Hauch von Knoblauch, Ingwer und einem Spritzer Sojasauce für eine extra Würze. Reich an Protein bieten Garnelen wichtige Nährstoffe, während die Paprikaschoten eine Portion Vitamin C und Antioxidantien hinzufügen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die kalorienarm ist und reich an Geschmack, was es zu einer fantastischen Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Abendessen macht. Genießen Sie die frischen, kühnen Aromen, die Garnelen mit Paprika zu einem Favoriten auf jedem Tisch machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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