1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelentablett
Garnelentablett ist ein köstlicher Meeresfrüchte-Platten mit prallen, saftigen Garnelen, kunstvoll arrangiert und mit würziger Cocktailsauce und würzigen Zitronenspalten serviert. Dieses Gericht stammt aus der Küstenküche und bietet einen Vorgeschmack auf das Meer, perfekt zum Teilen bei Partys oder informellen Treffen. Reich an Protein und kalorienarm sind Garnelen eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren liefert. Denken Sie daran, dass das Maßhalten wichtig ist - geölte oder stark gesalzene Versionen können zusätzliche Kalorien hinzufügen. Tauchen Sie ein in die Frische des Garnelentabletts und verfeinern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis!
