1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Tostada
Shrimp Tostada ist ein lebhaftes mexikanisches Gericht, das knusprige Maistortillas mit perfekt gewürzten Garnelen, frischer Avocado, würzigen Tomaten und knackigem Kohl kombiniert. Diese farbenfrohe Kreation platzt vor Geschmack und Textur, was es zu einer köstlichen Mahlzeit oder einem Snack macht. Mit Protein aus den Garnelen und gesunden Fetten aus der Avocado packt es einen nährstoffreichen Schlag, während es leicht und erfrischend bleibt. Perfekt für einen sonnigen Tag oder ein zwangloses Treffen bietet Shrimp Tostada einen Vorgeschmack auf die Küste, der sowohl befriedigend als auch gesund ist. Genießen Sie den Geschmack Mexikos in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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