1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Tofu-Rolle
Garnelen-Tofu-Rolle ist ein köstliches Fusiongericht, das frische, saftige Garnelen mit weichem, cremigem Tofu kombiniert, alles in einem zarten Reispapier eingewickelt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt diese Rolle das Beste aus beiden Welten – herzhafte Meeresfrüchte und pflanzliches Protein. Vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen, bietet jeder Biss essentielle Omega-3-Fettsäuren von den Garnelen und herzgesundes Protein vom Tofu. Perfekt abgerundet mit knackigem Gemüse und einer würzigen Dippsauce, ist die Garnelen-Tofu-Rolle nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Vorspeise. Genießen Sie einen Hauch Meer, während Sie gesundheitsbewusst bleiben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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