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Garnelen-Tempura-Sushi

Garnelen-Tempura-Sushi

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Garnelen-Tempura-Sushi

Shrimp-Tempura-Sushi ist eine wunderbare Fusion aus Geschmack und Textur, die die knusprige Güte von tempurapanierter Garnelen mit eingelegtem Sushi-Reis und frischen Zutaten kombiniert. Aus der japanischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht perfekt gegarte Garnelen mit einer leichten, knusprigen Hülle, elegant in Nori gewickelt und oft von Avocado, Gurke oder würziger Mayo begleitet. Während Sie diesen herzhaften Genuss genießen, profitieren Sie von einer guten Proteinquelle aus den Garnelen, die durch das gesunde Gemüse ausgewogen wird. Achten Sie nur auf das Frittieröl, da es Kalorien hinzufügt, aber insgesamt ist dies eine köstliche und befriedigende Art, Sushi zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.