1 serving (150 grams) contains 508 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
806.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 101.6 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Tempura-Rollen
Garnelen-Tempura-Rollen sind eine köstliche Fusion aus japanischer und Sushi-Küche, bei der saftige, leicht panierte Garnelen, die goldbraun frittiert wurden, im gewürzten Sushi-Reis und Nori zart gerollt sind. Oft enthalten sie frisches Gemüse wie Avocado und Gurke und sorgen so für Schichten von Texturen und Aromen. Während sie einen befriedigenden Crunch und einen herzhaften Geschmack bieten, fügt das Frittieren einige Kalorien hinzu. Die Kombination aus garnelen, die reich an Protein sind, und frischem Gemüse macht diese Rollen jedoch zu einer leckeren Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, Garnelen-Tempura-Rollen sind sicherlich eine Versuchung für Ihre Geschmacksknospen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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