Blog Research API Download App
Garnelen-Tempura-Rolle

Garnelen-Tempura-Rolle

Seafood

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
812.8
Kalorien
20.8
Protein
102.4
Kohlenhydrate
32.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
812.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.0 g 41%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 1920 mg 83%
Gesamtkohlenhydrate 102.4 g 37%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.6 g
Protein 20.8 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

52.5%
10.7%
36.9%
Fett: 288 cal (36.9%)
Protein: 83 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 409 cal (52.5%)

About Garnelen-Tempura-Rolle

Shrimp Tempura Rolle ist eine köstliche Fusion der japanischen Küche, die die knusprige Freude von Tempura-Garnelen mit frischen Sushi-Zutaten vereint. Umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori, ist sie gefüllt mit cremiger Avocado, knackiger Gurke und manchmal einem Klecks würziger Mayo für einen zusätzlichen Kick. Während die Garnelen leicht paniert und frittiert sind, bietet die Rolle auch frisches Gemüse, was sie zu einer ausgewogenen Wahl macht. Genießen Sie sie als herzhaften Genuss, aber denken Sie daran, dass das Tempura einen Hauch von Verwöhnung hinzufügt. Perfekt für Sushi-Liebhaber, die eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.