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Garnelen-Tempura-Onigiri

Garnelen-Tempura-Onigiri

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.1%
13.0%
21.9%
Fett: 85 cal (21.9%)
Protein: 50 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (65.1%)

About Garnelen-Tempura-Onigiri

Garnelen-Tempura-Onigiri ist ein köstlicher Mix aus japanischen Aromen, der knusprige, goldbraun gebackene Garnelen-Tempura mit perfekt gewürztem Reis kombiniert, alles in einer zarten Schicht Nori eingewickelt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert dieser leckere Snack die Kunst des Ausbalancierens von Texturen, wobei der Crunch des Tempura herrlich gegen den weichen, klebrigen Reis kontrastiert. Während Garnelen eine gute Proteinquelle sind und wenig Fett enthalten, verleiht der Tempurateig dem ganzen eine knusprige Note, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen geschmackvollen Snack bringt Garnelen-Tempura-Onigiri einen Hauch Japans an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.