Garnelen-Tempura-Maki

Garnelen-Tempura-Maki

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
15.9
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 222 cal (55.6%)

About Garnelen-Tempura-Maki

Garnelen-Tempura-Maki ist eine köstliche Fusion aus traditioneller japanischer Küche und knusprigem Genuss. Diese köstliche Sushirolle enthält saftige Garnelen, die leicht paniert und perfekt frittiert sind, um dann in gewürztem Sushi-Reis und Nori eingewickelt zu werden. Oft begleitet von frischem Gemüse wie Gurke und Avocado, bietet sie einen wunderbaren Kontrast von Texturen und Aromen. Während das Tempura einen befriedigenden Crunch hinzufügt, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Insgesamt ist Garnelen-Tempura-Maki eine herzhafte Leckerei, die die Kunst des Sushi-Machens präsentiert und die sie zu einer beliebten Wahl für Sushi-Liebhaber auf der ganzen Welt macht.