Garnelen-Tempura-Rolle

Garnelen-Tempura-Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

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801.3
Kalorien
25.2
Protein
100.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
801.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 100.9 g 36%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.5 g
Protein 25.2 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.2%
12.8%
36.0%
Fett: 283 cal (36.0%)
Protein: 100 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 403 cal (51.2%)

About Garnelen-Tempura-Rolle

Garnelen-Tempura-Rolle ist eine köstliche Fusion von Aromen, bei der zarte Garnelen in perfekt gekochtem Reis und Algen eingewickelt sind. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert diese Rolle knusprig panierte Garnelen, die jedem Bissen einen befriedigenden Crunch verleihen. Verfeinert mit frischer Avocado und einem Hauch knackiger Gurke ist es nicht nur eine Freude für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine ausgewogene Wahl, die mageres Protein und gesunde Fette bietet. Während es einen Hauch von Genuss mitbringt, bewahrt das leichte Frittieren einen reichen Geschmack ohne überwältigende Kalorien, was es zu einer leckeren und recht gesunden Option für Sushi-Liebhaber überall macht!