1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Sushi-Rolle mit Tamago und Avocado
Garnelen-Sushi-Rolle mit Tamago und Avocado ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Essenz der japanischen Küche einfängt. Diese Rolle enthält saftige Garnelen, süßes Tamago und cremige Avocado, alles in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori gewickelt. Die Garnelen bieten eine magere Proteinquelle, während die Avocado gesunde Fette und essentielle Nährstoffe hinzufügt. Tamago, ein süßes Omelett, bietet einen einzigartigen Geschmack, der die Rolle wunderschön ausbalanciert. Diese Sushi-Rolle ist nicht nur ein köstlicher Leckerbissen, sondern bietet auch eine nahrhafte Option für Ihre Mahlzeit, perfekt für Sushi-Liebhaber, die sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile suchen. Genießen Sie diese lebhafte Rolle als gesunde Ergänzung zu Ihren kulinarischen Abenteuern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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