1 serving (100 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Sommerrollen
Garnelen-Sommerrollen sind ein erfrischendes und lebhaftes vietnamesisches Gericht, das frische Garnelen, umhüllt von zartem Reispapier, zusammen mit einer Vielzahl von buntem Gemüse wie knackigem Salat, Karotten und Kräutern, präsentiert. Diese Rollen werden typischerweise kalt mit einer würzigen Dip-Sauce serviert, was sie zu einem perfekten Appetizer oder einer leichten Mahlzeit macht. Mit Protein aus den Garnelen und voller Vitamine aus dem Gemüse bieten sie eine gesunde Option, die kalorienarm ist und dennoch vor Geschmack strotzt. Genieße sie als schuldfreie Leckerei, die deine Geschmacksnerven an einen Sommertag in Südostasien entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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