1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Sommerrolle
Sommerrolle mit Garnelen ist ein frisches und lebhaftes Gericht, das aus der vietnamesischen Küche stammt. Diese köstliche Rolle enthält saftige Garnelen, die in transparentes Reispapier gewickelt sind, begleitet von knackigem Salat, erfrischenden Kräutern wie Minze und Koriander sowie buntem Gemüse wie Karotten und Gurken. Reich an Protein und kalorienarm ist es eine gesunde Wahl, die perfekt für warme Tage geeignet ist. Am besten mit einer würzigen Hoisin- oder Erdnuss-Dipsauce genießen, bieten Garnelen-Sommerrollen eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen, die sie zu einer perfekten leichten Mahlzeit oder Vorspeise macht. Tauchen Sie ein in diesen erfrischenden Geschmack des Sommers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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