1 serving (244 grams) contains 149 calories, 15.9 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 151.3 mg | 50% | |
| Natrium | 917.4 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161.0 mg | 12% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 473.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garneleneintopf
Garnelen-Eintopf ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeichnet sich dieser herzhafte Eintopf durch zarte Garnelen aus, die in einer reichen Brühe gekocht werden, die oft mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen verfeinert wird. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bietet er eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten, während die Mischung aus Gemüse eine Vitamin- und Ballaststoffzufuhr garantiert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist Garnelen-Eintopf nicht nur eine Mahlzeit; er ist eine herzliche Umarmung in einer Schüssel, die den Geschmack des Meeres direkt an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie jeden köstlichen Bissen!
