1 serving (244 grams) contains 149 calories, 15.9 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 151.3 mg | 50% | |
| Natrium | 917.4 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161.0 mg | 12% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 473.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garneleneintopf
Garnelen-Eintopf ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeichnet sich dieser herzhafte Eintopf durch zarte Garnelen aus, die in einer reichen Brühe gekocht werden, die oft mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen verfeinert wird. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bietet er eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten, während die Mischung aus Gemüse eine Vitamin- und Ballaststoffzufuhr garantiert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist Garnelen-Eintopf nicht nur eine Mahlzeit; er ist eine herzliche Umarmung in einer Schüssel, die den Geschmack des Meeres direkt an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie jeden köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Garneleneintopf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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