Shrimp-Frühlingsrolle ohne Nudeln oder Salz

Shrimp-Frühlingsrolle ohne Nudeln oder Salz

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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194.4
Kalorien
16.7
Protein
27.8
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
194.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 97.2 mg 32%
Natrium 97.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.6 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

54.7%
32.9%
12.4%
Fett: 25 cal (12.4%)
Protein: 66 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 111 cal (54.7%)

About Shrimp-Frühlingsrolle ohne Nudeln oder Salz

Garnelen-Frühlingsrolle ohne Nudeln oder Salz ist ein frisches und köstliches Gericht, bei dem saftige Garnelen in knusprigem Reispapier eingewickelt sind, und mit lebendigem Gemüse wie Karotten, Gurken und frischen Kräutern gefüllt sind. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend sind diese leichten Frühlingsrollen eine gesündere Variante, da sie auf traditionelle Nudeln verzichten und den Salzgehalt