Garnelen-Spaghetti-Pasta

Garnelen-Spaghetti-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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470.6
Kalorien
29.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
25.6%
23.1%
Fett: 106 cal (23.1%)
Protein: 117 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (51.2%)

About Garnelen-Spaghetti-Pasta

Garnelen-Spaghetti ist ein klassisches Küstengericht, das al dente Spaghetti mit saftigen, üppigen Garnelen kombiniert, perfekt gekocht in einer duftenden Knoblauch- und Olivenölsauce. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, wird dieses köstliche Gericht oft mit frischen Kräutern, Kirschtomaten und einem Hauch von Gewürzen verfeinert, was eine Symphonie von Aromen auf Ihrem Gaumen erzeugt. Reich an Protein und gesunden Fetten ist Garnelen eine schlanke Nährstoffquelle, während Vollkornpasta Ballaststoffe für eine ausgewogene Ernährung bietet. Gönnen Sie sich dieses köstlich wohltuende Gericht, das nicht nur ein Fest für die Geschmacksknospen ist, sondern auch ein Schritt hin zu gesünderem Essen!