1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 416.7 mg | 138% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenspieß
Garnelenspieße sind eine köstliche Mischung aus saftigen Garnelen, die in einer würzigen Knoblauch- und Kräutermischung mariniert werden, dann perfekt aufgespießt. Ursprünglich von den lebendigen Straßen der mediterranen Küche stammend, werden diese schmackhaften Happen gegrillt, um ihre natürliche Süße und rauchigen Geschmack zu betonen. Reich an Eiweiß und kalorienarm sind Garnelenspieße eine gesunde Wahl, die sie perfekt für ein leichtes Abendessen oder einen schnellen Snack machen. Genießen Sie sie mit einem Spritzer frischer Zitrone und einer Beilage knusprigen Gemüse für eine befriedigende, nahrhafte Mahlzeit, die Ihre Geschmacksnerven befriedigt und Ihre Gesundheitsziele im Blick behält!
