1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.0 mg | 47% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Shumai
Garnelen-Shumai sind köstliche Teigtaschen, die ihren Ursprung in der chinesischen Küche haben und traditionell als Dim-Sum-Delikatesse genossen werden. In eine dünne, transparente Haut gewickelt, sind diese herzhaften Happen mit saftigen Garnelen, fein gehacktem Gemüse und aromatischen Gewürzen gefüllt. Leicht und dennoch befriedigend werden Garnelen-Shumai in der Regel gedämpft, was sie zu einer gesünderen Option im Vergleich zu frittierten Snacks macht. Reich an Protein und kalorienarm bieten sie eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung, perfekt für eine schmackhafte Vorspeise oder eine leichte Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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