1 serving (250 grams) contains 480 calories, 38.5 grams of protein, 32.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.5 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.8 g | ||
| Cholesterin | 385 mg | 128% | |
| Natrium | 420 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 38.5 g | 77% | |
| Vitamin D | 10 mcg | 50% | |
| Calcium | 180 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 390 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenscampi
Shrimp Scampi ist ein klassisches italienisch-amerikanisches Gericht, das saftige Garnelen in einer reichen, butterigen Knoblauchsauce zeigt. Traditionell wird es mit frischen Garnelen, Knoblauch, Olivenöl, Weißwein und einer Prise Petersilie zubereitet und oft über al dente gekochter Pasta oder einem Bett aus Reis serviert. Dieses Gericht ist eine wunderbare Mischung aus Aromen, die die Süße der Garnelen mit der aromatischen Essenz von Knoblauch und der erfrischenden Noten von Zitrone vereint. Obwohl es eine eiweißreiche Mahlzeit bietet, können Butter und Öl zusätzliche Kalorien hinzufügen, also genießen Sie es in Maßen. Gönnen Sie sich diese herzhafte Meeresfrüchte-Freude, die einen Hauch der Küste an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Garnelenscampi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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