1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Saganaki
Garnelen Saganaki ist ein köstliches griechisches Gericht, das aus saftigen Garnelen zubereitet wird, die in einer reichen Tomatensauce geschmort sind und mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Feta-Käse verfeinert werden. Dieses herzhafte Gericht ist voller mediterraner Aromen und wird typischerweise mit einer Beilage aus warmem, knusprigem Brot serviert, perfekt zum Eintunken. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist Garnelen Saganaki eine gesunde Wahl, die eine befriedigende Mahlzeit ohne Schuldgefühl bietet. Gönnen Sie sich einen Hauch von Griechenland und genießen Sie ein Gericht, das sowohl herzhaft als auch gesund ist!
