1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenrisotto
Shrimp Risotto ist ein cremiges, luxuriöses Gericht aus der italienischen Küche. Diese tröstliche Mahlzeit enthält zarten Arborio-Reis, der langsam in reichhaltiger Meeresfrüchtebrühe gekocht wird und eine samtige Textur ergibt, die auf der Zunge zergeht. Frische, saftige Garnelen werden für einen Geschmacksexplosion hinzugefügt, begleitet von aromatischem Knoblauch und einem Hauch von Weißwein. Mit einem Hauch frischer Petersilie und einem Hauch Parmesan ist dieses Risotto nicht nur verwöhnend, sondern auch mit Protein und essentiellen Nährstoffen gefüllt. Obwohl es reich an Geschmack ist, denken Sie daran, es in Maßen zu genießen für eine ausgeglichene Ernährung. Verfeinern Sie Ihr Abendessen mit dieser köstlichen Meeresfrüchtefreude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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