Garnelen-Poke-Schüssel

Garnelen-Poke-Schüssel

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.1 mg 39%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.6%
23.1%
Fett: 71 cal (23.1%)
Protein: 78 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.3%)

About Garnelen-Poke-Schüssel

Shrimp Poke Bowl ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das von der hawaiianischen Küche inspiriert ist. Mit saftigen marinierten Garnelen, ist diese Schüssel mit lockerem Sushi-Reis, knackigen Gurken und geschnittenen Radieschen geschichtet, was einen herrlichen Crunch erzeugt. Garniert mit cremiger Avocado und einer Prise Sesamsamen explodiert sie bei jedem Bissen vor Geschmack. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist Shrimp Poke Bowl eine gesunde Option, die kalorienarm und dennoch befriedigend ist. Mit einer würzigen Soja- oder scharfen Mayo-Sauce beträufelt, ist sie ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, das Ihre Gelüste befriedigt und Ihre Körper ernährt.