1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 333.3 mg | 111% | |
| Natrium | 25000 mg | 1086% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 83.3 g | 166% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 333.3 mg | 25% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenpaste
Garnelenpaste ist eine schmackhafte Würzpaste aus fermentierten Garnelen, oft gemischt mit Salz und würzigen Gewürzen. Ursprünglich aus den südostasiatischen Küchen, insbesondere in Thailand und Vietnam, verleiht sie Gerichten wie Currys und Pfannengerichten Tiefe. Reich an Protein ist Garnelenpaste eine kalorienarme Quelle lebenswichtiger Nährstoffe, aber ihr hoher Natriumgehalt bedeutet, dass sie in Maßen verwendet werden sollte. Dieser umami-reiche Inhaltsstoff verstärkt nicht nur den Geschmack, sondern repräsentiert auch eine kulinarische Tradition, die den Reichtum des Ozeans feiert. Tauchen Sie ein in den kräftigen Geschmack von Garnelenpaste in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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