1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Orzo-Pasta
Garnelen-Orzo-Pasta ist ein köstliches Gericht, inspiriert von der mediterranen Küche, das saftige Garnelen mit al dente Orzo-Nudeln perfekt gebraten vereint. In einer lebendigen Mischung aus Knoblauch, frischen Kräutern und sonnengereiften Kirschtomaten geworfen, platzt dieses Gericht bei jedem Bissen vor Geschmack. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist es eine herzgesunde Option, die wunderschön in eine ausgewogene Ernährung passt. Beendet mit einem Hauch Olivenöl und einer Prise Parmesan ist Garnelen-Orzo-Pasta nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Erlebnis, das Ihre Geschmacksnerven an Küstenstrände transportiert. Perfekt für jeden Anlass, ist es gleichermaßen tröstlich und nahrhaft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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