1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Orzo
Shrimp Orzo ist ein köstliches mittelmeerinspiriertes Gericht, das saftige Garnelen mit zartem Orzo-Pasta kombiniert, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Diese lebendige Mahlzeit präsentiert frischen Knoblauch, würzige Zitrone und ein Gemisch aus saisonalem Gemüse und schafft eine harmonische Mischung, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Reich an Protein aus den Garnelen und vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine leichtere Option, die für jeden Anlass perfekt ist. Genießen Sie dieses mühelose Rezept, das den Geschmack der Küste an Ihren Tisch bringt, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit im Auge behalten. Tauchen Sie ein in Shrimp Orzo und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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