1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Oreganata
Shrimp Oreganata ist ein köstliches italienisch-amerikanisches Gericht, das saftige Garnelen perfekt mit einer würzigen Kruste aus Semmelbröseln, frischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl zubereitet. Ursprünglich aus den Küstengebieten Italiens stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen, die die Essenz des Meeres auf Ihren Teller bringen. Vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sind Garnelen eine gesunde Wahl, obwohl die Semmelbrösel einige Kohlenhydrate und Kalorien hinzufügen. Genießen Sie Shrimp Oreganata als schmackhafte und befriedigende Option, die das Herz der mediterranen Küche verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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