1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.7 mg | 13% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 127.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Onigiri
Garnelen-Onigiri ist ein köstlicher japanischer Reisball gefüllt mit zarten Garnelen, perfekt gewürztem Seetang und einer Mischung aus herzhaften Aromen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, kombiniert dieser tragbare Snack klebrigen Sushi-Reis mit frischen, saftigen Garnelen, oft verfeinert mit Zutaten wie Sesamsamen und einem Hauch Sojasauce. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer gesünderen Option für einen schnellen Biss macht. Ideal für Mittagessen oder einen leichten Snack, bringt Garnelen-Onigiri einen Hauch von Japan direkt an Ihre Fingerspitzen!
