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Garnelennudeln

Garnelennudeln

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
14.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.9%
18.4%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 56 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (53.9%)

About Garnelennudeln

Garnelen-Lomein ist ein köstliches gebratenes Nudelgericht, das saftige Garnelen, bunte Gemüse und würzige Eiernudeln in einer reichen, sojabasierten Sauce präsentiert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bietet dieses aromatische Gericht die perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Mit Protein aus den Garnelen und vollgepackt mit Vitaminen aus dem frischen Gemüse ist es eine befriedigende Option für jeden Meeresfrüchteliebhaber. Obwohl es einen höheren Natriumgehalt haben kann, kann die Wahl von Sojasauce mit weniger Natrium es zu einer gesünderen Wahl machen. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Garnelen-Lomein und genießen Sie den Geschmack Asiens direkt am Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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