Garnelen-Lo-Mein- und gebratener Reis-Combo

Garnelen-Lo-Mein- und gebratener Reis-Combo

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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384
Kalorien
16.8
Protein
48
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72 mg 24%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 16.8 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 192 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.4%
17.3%
33.3%
Fett: 129 cal (33.3%)
Protein: 67 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (49.4%)

About Garnelen-Lo-Mein- und gebratener Reis-Combo

Shrimp Lo Mein und Gebratener Reis Combo ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die saftige Garnelen mit frischem Gemüse anbrät und in einer herzhaften Sojasauce schwenkt, alles schön mit zarten Eiernudeln vermischt. Dieses klassische chinesische Gericht bietet eine befriedigende Mischung aus Texturen, während der gebratene Reis, zubereitet mit Jasminreis, Erbsen, Karotten und einem Hauch von Sesamöl, eine tröstliche Note hinzufügt. Obwohl es verwöhnend ist, ist es reich an Eiweiß aus den Garnelen und Vitaminen aus dem Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Wahl für Ihre nächste Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Abenteuer und genießen Sie jeden köstlichen Bissen!