Garnelen-Salatwickel

Garnelen-Salatwickel

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.9%
41.6%
37.5%
Fett: 113 cal (37.5%)
Protein: 126 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.9%)

About Garnelen-Salatwickel

Garnelen-Lattich-Wraps sind ein leichtes und erfrischendes Gericht, perfekt für jeden, der nach einem gesunden Snack oder einer Mahlzeit sucht. Randvoll mit saftigen Garnelen, lebendigen Paprika und knusprigen Gurken, sind diese Wraps in knusprigen Lattichblättern verpackt für einen befriedigenden Biss. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind sie oft von thailändischen oder chinesischen Aromen inspiriert und bieten Ihnen zu Hause einen Hauch vom Exotischen. Kalorienarm und reich an Protein sind sie eine perfekte, schuldfreie Option, die auch mit Vitaminen gespickt ist. Genießen Sie sie als schnelles Mittagessen, Party-Vorspeise oder eine köstliche Abendessenoption, bei der Sie nicht belastet werden!