Garnelen Korma

Garnelen Korma

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Garnelen Korma

Shrimp Korma ist ein köstliches Gericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens. Dieses cremige, aromatische Curry bietet saftige Garnelen, die in einer Mischung aus Joghurt, Nüssen und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kardamom und Kreuzkümmel gegart sind. Die Verwendung von Kokosmilch verleiht eine üppige Textur, was es zu einer tröstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Protein von den Garnelen und gesunden Fetten von den Nüssen, ist es eine aromatische Option, die mit Vollkornreis oder Naan genossen werden kann. Tauchen Sie ein in dieses köstliche jedoch nahrhafte Gericht für einen Hauch von Exotik!