1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen in Tomatensauce
Garnelen in Tomatensauce ist ein köstliches Gericht, das zarte Garnelen mit einer reichen, würzigen Tomatensauce kombiniert, die mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch von Gewürzen verfeinert ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieses Gericht die lebhaften Aromen der Küstenküche ein. Jeder Bissen bietet eine zufriedenstellende Mischung aus proteinreichen Garnelen und Antioxidantien aus den Tomaten, was es zu einer herzgesunden Option macht, die kalorienarm, aber reich an Geschmack ist. Perfekt über Pasta oder mit knusprigem Brot serviert, ist Garnelen in Tomatensauce eine gesunde Wahl für jeden Fischliebhaber, und bringt den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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