1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen in cremiger Sauce
Garnelen in cremiger Sauce ist ein opulentes Gericht, das saftige Garnelen perfekt in einer reichhaltigen, samtigen Sauce aus Sahne, Knoblauch und einem Hauch Weißwein sautiert kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, bietet diese köstliche Mahlzeit eine ausgewogene Geschmacksharmonie mit einer Note von Eleganz. Reich an Eiweiß liefern Garnelen essentielle Nährstoffe, während die Sahne Genuss hinzufügt. Um es leichter zu machen, können Sie fettarme Sahne verwenden oder durch eine milchfreie Alternative ersetzen. Perfekt über Pasta oder Reis serviert, ist Garnelen in cremiger Sauce eine köstliche Alternative, die sowohl den Geschmack als auch den Komfort anspricht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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