1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen in Sahnesauce
Garnelen in Sahnesauce ist ein köstliches Gericht, das zarte Garnelen in einer reichen, cremigen Sauce vereinigt, oft verfeinert mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Zitrone. Dieses klassische Rezept, mit Wurzeln in der italienischen und französischen Küche, zeigt die perfekte Harmonie der Aromen. Die Garnelen liefern eine schlanke Proteinquelle, während die cremige Sauce eine dekadente Note bietet, was es zu einem luxuriösen Genuss macht. Obwohl dieses Gericht aufgrund seiner cremigen Basis etwas verwöhnt sein kann, kann die Verwendung von leichteren Sahnen oder die Schaffung einer laktosefreien Version seine Gesundheit fördern. Genießen Sie dieses opulente Gericht über Pasta oder Reis für eine befriedigende Mahlzeit, die sich gourmetartig anfühlt, ohne Ihre Küche zu verlassen!
