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Shrimp Gyoza

Shrimp Gyoza

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
Kalorien
23.7
Protein
47.4
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
379.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.8 mg 31%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.6%
23.1%
Fett: 85 cal (23.1%)
Protein: 94 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (51.3%)

About Shrimp Gyoza

Shrimp Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit frischen, saftigen Garnelen, knackigem Gemüse und duftenden Gewürzen. Diese kleinen Freuden werden typischerweise gebraten, um eine perfekte goldene Kruste zu erreichen, während die Füllung zart und geschmackvoll bleibt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten sie eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Reich an Eiweiß und fettarm, können Shrimp Gyoza eine gesunde Option sein, wenn sie gedämpft oder leicht gebraten werden. Servieren Sie sie mit einer Dip-Sauce für einen zusätzlichen Kick und genießen Sie das harmonische Gleichgewicht der Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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