1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.2 mg | 47% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnele Soße mit Garnelen
Shrimp Gravy With Shrimp ist ein köstliches südliches Gericht, das saftige Garnelen mit einer reichen, aromatischen Sauce kombiniert. Mit einer Basis aus angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und Paprika wird diese herzhafte Sauce oft mit kreolischen oder Cajun-Gewürzen gewürzt, um ein wärmendes, befriedigendes Erlebnis zu schaffen. Dieses Gericht wird typischerweise über Reis oder Grits serviert, damit die würzige Sauce einziehen kann. Reich an Protein von den Garnelen und Antioxidantien von den Kräutern bietet es eine gesunde Variation; seien Sie jedoch auf den Natriumgehalt der Gewürzmischungen achtsam. Tauchen Sie in eine Schüssel dieses tröstenden Klassikers ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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