Garnelen Fresca

Garnelen Fresca

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Garnelen Fresca

Garnelen Fresca ist ein lebhaftes Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen in einer Mischung aus frischen Zutaten präsentiert. Inspiriert von der Küstenküche, beinhaltet es würzige Limette, knusprige Paprika und aromatischen Koriander, alles auf einem Bett aus knackigem Grünzeug. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, arm an Kalorien und reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen, bringt Garnelen Fresca einen Hauch von Geschmack und Frische auf Ihren Tisch und ist eine gesundheitsbewusste Wahl, die nicht auf den Geschmack verzichtet. Genießen Sie den Geschmack des Ozeans bei jedem Bissen!