Garnelen-Fajita-Quesadilla

Garnelen-Fajita-Quesadilla

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.4%
23.8%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (33.4%)

About Garnelen-Fajita-Quesadilla

Garnelen-Fajita-Quesadilla ist eine köstliche Fusion von kräftigen mexikanischen Aromen und saftigem Meeresfrüchten. Gefüllt mit zarten Garnelen, gewürzt mit scharfen Fajita-Gewürzen, angebratenen Paprika und Zwiebeln, bringt diese Quesadilla einen Hauch von Küstenküche auf Ihren Teller. Eingebettet in einer knusprigen Tortilla und geschmolzenem Käse, ist sie eine zufriedenstellende, knusprige Köstlichkeit. Nicht nur ist sie voller Geschmack, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen Quesadillas, die mageres Eiweiß und viele bunte Gemüsesorten bieten. Perfekt als schnelle Mahlzeit oder schmackhafter Appetizer, genießen Sie die herzhafte Güte der Garnelen-Fajita-Quesadilla heute!