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Garnelen-Eirolle

Garnelen-Eirolle

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 5.6 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.5
Kalorien
7.0
Protein
37.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (125g)
Kalorien
337.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.6 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 7.8 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 578.8 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 7.0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 262.5 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Garnelen-Eirolle Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    44.6%
    8.3%
    47.1%
    Fett: 158 cal (47.1%)
    Protein: 28 cal (8.3%)
    Kohlenhydrate: 150 cal (44.6%)

    About Garnelen-Eirolle

    Garnelen-Eirolle ist eine köstliche Leckerei aus der lebhaften Welt der asiatischen Küche. In eine knusprige, goldbraune äußere Hülle gewickelt, ist jede Eirolle mit prallen, saftigen Garnelen, knusprigem Gemüse wie Kohl und Karotten und einem Hauch von herzhafter Würze gefüllt. Dieser perfekte Biss ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet bei jedem Bissen auch einen zufriedenstellenden Knusper. Obwohl sie frittiert werden können, was sie etwas verwöhnt, können Sie sie auch gebacken genießen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Ob als Vorspeise oder Snack bieten Garnelen-Eirollen eine köstliche Fusion aus Geschmack und Textur, die schwer zu widerstehen ist!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Garnelen-Eirolle Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.