1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelencurry
Garnelen-Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das aus Küstenregionen, insbesondere aus Südostasien und Indien, stammt. Es kombiniert saftige Garnelen, die in einer reichen Kokosmilchsauce köcheln, die mit kräftigen Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer und Knoblauch verfeinert ist. Dieses schmackhafte Curry wird oft mit dampfendem Reis oder warmem Naanbrot serviert und macht es zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit. Garnelen sind nicht nur eine fettarme Eiweißquelle, sondern das Gericht ist auch mit Antioxidantien und gesunden Fetten aus der Kokosmilch gefüllt. Auch wenn es köstlich ist, sollte man auf den Kaloriengehalt achten; Maßhalten ist wichtig. Tauchen Sie ein in diese köstliche Mischung aus Geschmack und Texturen, die Ihr kulinarisches Erlebnis aufwerten wird!
