Garnelencreme und Erbsensauce

Garnelencreme und Erbsensauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
17.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.5%
23.5%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 70 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.5%)

About Garnelencreme und Erbsensauce

Garnelencreme und Erbsensauce ist ein köstliches und cremiges Gericht, das zarte Garnelen mit einer lebendigen Erbsensauce kombiniert und eine Symphonie aus Aromen schafft. Dieses Gericht aus den Küstenküchen wird oft für seine reiche Textur und den hellen, frischen Geschmack gefeiert. Reich an Protein von den Garnelen und Nährstoffen von den Erbsen bietet es ein gesundes Gleichgewicht, während die Sahne eine Note von Genuss hinzufügt. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein elegantes Treffen ist Garnelencreme und Erbsensauce eine köstliche Fusion von Ernährung und Geschmack, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen wird.