1 serving (100 grams) contains 117 calories, 9.1 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
257.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.5 g | ||
| Cholesterin | 143 mg | 47% | |
| Natrium | 737 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 19.9 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.4 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 312.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelennudeln
Shrimp Chow Mein ist ein köstliches Gericht aus der chinesischen Küche. Diese lebendige Mahlzeit bietet saftige Garnelen, knackiges Gemüse wie Paprika und Brokkoli, alles gemischt mit zarten Nudeln in einer herzhaften Sojasauce. Reich an Protein aus den Garnelen und ballaststoffreichem Gemüse, ist es eine zufriedenstellende Option. Obwohl es eine schmackhafte Balance der Aromen bietet, achten Sie auf den Natriumgehalt der Sauce. Genießen Sie einen geschmackvollen Hauch von China mit Shrimp Chow Mein, bei dem jeder Bissen eine Feier von Textur und Geschmack ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Garnelennudeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
