1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 160.0 mg | 53% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Blumenkohlreis
Shrimp Cauliflower Rice ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, das saftige Garnelen mit lockerem Blumenkohlreis kombiniert und eine befriedigende kohlenhydratarme Alternative schafft. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der asiatischen Küche und präsentiert lebendige Geschmacksrichtungen wie Knoblauch, Ingwer und Sojasauce. Mit Proteinen aus den Garnelen und reich an Vitaminen aus dem Blumenkohl ist es eine großartige Option für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil suchen. Mit seiner Leichtigkeit und seinem Geschmackstief ist Shrimp Cauliflower Rice perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Favorit zum Meal Prep. Genießen Sie eine gesündere Variante eines Klassikers, die Ihren Gaumen lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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