Garnelen-Caesar-Salat

Garnelen-Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.4%
26.7%
60.0%
Fett: 211 cal (60.0%)
Protein: 94 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.4%)

About Garnelen-Caesar-Salat

Shrimp Caesar Salad ist eine köstliche Variante des klassischen Caesar Salats, der knackigen Romanasalat, zarte Garnelen und knusprige Croutons kombiniert, alle vermischt in einem reichhaltigen, cremigen Dressing aus Parmesankäse, Knoblauch und Sardellen. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieser Salat eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein aus den Garnelen und reich an Vitaminen aus dem frischen Grünzeug, ist es eine gesunde Option für eine leichte Mahlzeit. Aber Vorsicht bei den Beilagen – manche Dressings und Croutons können zusätzliche Kalorien hinzufügen. Genießen Sie dieses erfrischende Gericht als gesunde Verwöhnung!