1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 461.1 mg | 153% | |
| Natrium | 308.3 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen gekocht
Gegarte Garnelen sind ein köstliches und lebhaftes Gericht aus den Küstenregionen des Südens der Vereinigten Staaten. Dieser köstliche Festtagsbraten enthält zarte Garnelen, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und oft begleitet von herzhaftem Gemüse wie Maiskolben und zarten Kartoffeln. Reich an Protein und kalorienarm bieten Garnelen eine gesunde Alternative zu schwereren Mahlzeiten. Während die Gewürze einen Geschmackskick verleihen, ist es ratsam, den Natriumgehalt im Auge zu behalten. Versammeln Sie Ihre Freunde und Familie und genießen Sie dieses gemeinschaftliche Gericht, das die Essenz der Küstenküche feiert!
