1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.7 mg | 47% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenaufkochen
Shrimp Boil ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das in der Südstaatenküche verwurzelt ist und besonders in den Küstenstaaten Louisiana und Texas beliebt ist. Es präsentiert zarte, saftige Garnelen, die perfekt gekocht sind und oft von herzhaften Zutaten wie Maiskolben, kleinen Kartoffeln und würziger Wurst begleitet werden. Dieses lebendige Gemisch wird typischerweise mit kräftigen Gewürzen wie Cayennepfeffer und Old Bay gewürzt, was ihm einen reichen, unvergesslichen Geschmack verleiht. Reich an Protein aus den Garnelen ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, wenn es mit
