Garnelen Bao

Garnelen Bao

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
19.0
Protein
55.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.9%
19.8%
22.3%
Fett: 85 cal (22.3%)
Protein: 76 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.9%)

About Garnelen Bao

Garnelen-Bao ist eine delikate, mundgerechte Köstlichkeit aus den lebendigen Straßen Asiens. Jeder flauschige, gedämpfte Bao-Brötchen ist gefüllt mit zarten Garnelen, mariniert mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen, Ingwer und Knoblauch, was bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion liefert. Diese flauschigen Bao-Brötchen sind nicht nur eine Freude für deinen Gaumen, sondern auch kalorienärmer im Vergleich zu frittierten Optionen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bietet Garnelen-Bao eine satte, aber leichtere Wahl für eine köstliche Mahlzeit oder Snack. Gönn dir diese Fusion aus Geschmack und Gesundheit - perfekt für jedes kulinarische Abenteuer!