1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen und Shiitake in Bratensauce
Shrimp And Shitake In Brown Sauce ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das saftige Garnelen und erdige Shiitake-Pilze in einer reichen, herzhaften braunen Sauce vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese Mahlzeit eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein von den Garnelen und Ballaststoffen von den Pilzen, bietet es eine gesunde Option für diejenigen, die ohne Schuldgefühle genießen möchten. Die Umami-Noten und die glänzende Sauce machen jeden Bissen erfreulich, während die Kombination der Zutaten lebenswichtige Nährstoffe liefert. Genießen Sie dieses Gericht als eine gesunde Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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